露露醬的生活故事書

鼻塞

孩子因為過敏常有鼻塞，跑了幾次診所、用過歐治鼻、換了二、三台除濕機/空氣清淨機(目前這一台Sharp的終於比較滿意了)、擴香精油等，最後還是用「洗鼻子」、「熱敷加按摩」來改善。

可以到藥局買簡易的洗鼻器，加入生理食鹽水(我都加洗鼻器容量的一半就好)，緩慢的沖入鼻腔，(先放沒有塞的那側，藉由水流將另一側鼻塞的部份暢通，再換側)。睡前也可以用手帕淋濕熱水，不要太燙，放在雙眼中間，輕壓鼻根兩側，這樣孩子也會舒服很多，比較好睡。

口腔傷口

所謂的嘴破，這也是家裡要常備的藥品之一:嘴破藥膏，請不要用手塗抹，一定要拿棉花棒哦；早上早餐後上學前擦一次，晚上則是睡前擦。另一個撇步是晚餐後或睡前刷完牙，用「生理食鹽水漱口」，可以讓傷口好快一點哦!之前去日本也有買過一款口內貼（圓型紅色的）也很有效！

針眼

家中有寵物，或是孩子有過敏體質也會容易長針眼，除了多叮嚀孩子們常洗手外，還要多注意有沒有揉眼的習慣。請先跟眼科醫生確認過針眼的症狀，以及確認是要"冷敷"或"熱敷"後(因為針眼的期別不同，冷熱敷效果有差哦)，在睡前用化妝棉沾濕生理食鹽水(冷敷的話)或溫開水(熱敷的話)，放在患側上方放置約3-5分鐘，也會幫助用藥期間的效果哦!

以上是個人的生活經驗，不具治療效果，請酌參。綜觀下來是不是應該家裡都要備著一些生理食鹽水呢? 真的超好用的哦! 大人小孩在感冒前期，喉嚨怪怪的時候，可以用生理食鹽水來漱口，也會改善哦!